Jag är en holistisk HälsoCoach som erbjuder tjänster för hela människans välmående.

Mitt holistiska synsätt, är att se hela människa vilket innebär att inte bara fokusera på de kroppsliga behoven utan även på de psykiska, sociala och existentiella. De tillsammans nämligen är dom som formar människan och hens förutsättningar till ett bra och välmående liv.

Min holistiska Coaching bygger på ett så effektivt och funktionellt tillvägagångsätt som att stärka individens förmåga att ta sitt eget ansvar för sitt liv och se alla potentiella möjligheter i det.

Jag har många års erfarenheter inom kost, hälsa och träning både i jobb och som i privatliv.

Jag driver företag Life Leading sedan 2018.

Är utbildad Certifierad Coach i KBT/ACT, Självkänsla, Stresshantering och licensierad Kostrådgivning samt 

Certifierad instruktör i Mindfulness, Mindful Eating Meditation, Andningsteknik, Qigong och Chiball.

Mitt fokus är att hjälpa människor på bästa sätt, som av olika anledningar mår psykiskt dåligt av olika orsaker och händelser.

Den psykiska ohälsan är ju ett växande problem i vårt samhälle idag och det vill jag verkligen hjälpa till att göra något åt.

Jag har själv personliga erfarenheter inom:

• Kraftig viktminskning
• Psykiskohälsa
• Utmattningssyndrom
• Posttraumatiskstressyndrom

Detta har gjort mig ännu mer till att jag också vill hjälpa andra att gå vidare i livet när det känns tungt.

Jag vet vikten av att tillåta sig själv att våga gå vidare och förändras, när allt känns hopplöst.